亚利山德拉克鲁

回复 哈罗比 :图一图二是没有进行系统健身的身材🚥🥂🍯，因为是体育生所以会训练🚔🍓🔪😛🐔，但是训练内容不一样🈶🛸🚳。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🕔😹，学习好健身的规范动作🐸🕸🍟🛑，身材一定会慢慢变好的🥘🔓🐌💗，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🈳🐞♉️，肌肉生长是有周期性的⏲♍️🤒🍪，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🎑⛷✅🐿👻，贵在坚持⚓️🚆🥓🌼。

拉尔比

回复 卢顿 :曼联主帅穆里尼奥明白告知鲁尼🍕❔😟，在向任何人说教之前不如先努力提升本人的形态🌶🕡🅾️🕷。 鲁尼🥩💟🦕，这位曼联队长在上周六的联赛中未能进入首发名单🌕🎚🥐💓👏，本赛季形态不佳的他恐怕需求临时为本人

卡斯特隆

回复 法恩伯勒 :而原计划CCTV5央视体育频道19点30分现场直播中国女排与意大利女排的世锦赛焦点战🏰🥡，但是由于本场成都世乒赛女团决赛更为重要🚢🆚🍱🍅、关注度更高🎤⛺🐔，所以说央视临时调整了转播计划👱🚊🖕♌️，放弃了女排转播调整到CCTV5+直播🎿🍁，而使用CCTV5主频道现场直播国乒女队争冠🌡🍀🈹，也算是表达了对于国乒女队最大的支持🕌🛥👏🛑，期待国乒女队打出精气神🐝🦎㊙️，捍卫国球荣耀🏔🗄⛎，拿下五连冠🌓🐝🉐🥫。